29 января, в клубе «Лазурь» прошло занятие по профилактике вредных привычек и ПАВ.
Основная цель мероприятия — это профилактика вредных привычек среди подростков и воспитание потребности в здоровом образе жизни.
💡Что дети смогли узнать:
Как важно правильно и рационально распределять свой режим дня, что тоже немало важно, для формирования здорового образа жизни!
⚠️Распределили, что относится к вредным привычкам (помимо курения или алкоголя, вредными считаются:
* несоблюдение режима дня
* грызть ногти
* позднее засыпание
*переедание нездоровой пищи (чипсы, газированные напитки, много сладкого и быстрых углеводов)
*несоблюдение личной гигиены
Смогли найти альтернативу вредным привычкам.
🍏Сформировали ряд полезных привычек:
— Занятие любым видом спорта
— Соблюдение режима дня
— Правильное/полезное питание
— Бег/плавание если нет противопоказаний по состоянию здоровья!
— Употреблять в рацион больше фруктов и овощей!
— Находиться больше на свежем воздухе
❗️Итак, в игровой форме обучающиеся детского объединения «Твой формат» разобрались в данной теме, и сделали для себя, правильный ВЫБОР!
