«Йога-тайм»! (Релаксационно-раслабляющие упражнения)
Педагоги – тоже люди! После рабочего дня, нашлось время посвятить его себе!
Благодаря Шаманиной Ирине Петровне, которая, много лет, увлекается йогой, мы уговорили ее на мастер – класс для наших педагогов и администрации!
Провели упражнения, направленные на снятие эмоционального напряжения, благодаря которым организм борется со стрессом, способствуя укреплению иммунитета. И совместили релаксацию с аромотерапией!
Теперь, наших жизненных сил, хватит до конца учебного года!
